Рецепт заварного сметанного крема для торта

Ингредиенты
Порции: –+12
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 395 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 34 г
Углеводы: 19 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления заварного сметанного крема для торта.
  • Тщательно промойте яйца, после вбейте их в миску, всыпьте сахар и перемешайте до полной однородности.
  • Просейте муку, после всыпьте ее в яичную смесь, перемешайте.
  • Далее добавьте сметану и снова перемешайте до однородности.
  • Влейте воду в кастрюлю большего размера, доведите ее до кипения и поместите в воду кастрюлю со сметанной основой.
  • Томите крем на водяной бане 10 минут, помешивайте.
  • Прогрейте сливочное масло до комнатной температуры, после взбейте миксером до пышности.
  • Остудите крем и вмешайте в него взбитое масло, затем пробейте миксером.
  • Приятной готовки!

Видео-рецепт заварного сметанного крема для торта

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ заварного сметанного крема для торта:

3 г.

Белки

34 г.

Жиры

19 г.

Углеводы

395

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.

С его помощью можно:

  • контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
  • планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
  • соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
  • следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
  • адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.

Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.

Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 2 из 5 )