Ингредиенты
Порции: –+
- Творог 9% 500 г
- Масло сливочное 200 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука пшеничная 300 г
- Разрыхлитель ½ чн. ложки
- Соль 2 г
- Сахар-песок 150 г
- Корица 1 чн. ложки
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 334 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 19 г
Углеводы: 30 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления творожных конвертиков с сахаром.
-
Выложите творог в миску, пробейте его блендером, после вбейте к нему вымытое яйцо, всыпьте сахар и соль, также добавьте ванилин, вновь пробейте блендером до однородности.
-
Далее добавьте мягкое сливочное масло, снова пробейте до однородности.
-
Всыпьте разрыхлитель, после просейте муку и порционно введите ее в творожную массу, замешайте тесто.
-
Соберите тесто в колобок, оберните пищевой пленкой и поместите в холодильник на 30 минут.
-
Раскатайте тесто в пласт толщиной в 0.3 сантиметра, далее с помощью кольца разделайте тесто на кружочки.
-
В плоскую тарелку всыпьте сахар и корицу, перемешайте.
-
Обваляйте заготовку в сахарной смести, сверните пополам и снова обваляйте, после сверните пополам и выложите на противень.
-
Повторяйте процедуру пока не закончится тесто, после равномерно распределите печенье на равном расстоянии друг от друга, противень смажьте маслом.
-
Прогрейте духовку до 180 градусов и отправьте печенье запекаться на 25 минут.
-
Приятного чаепития!
Видео-рецепт творожных конвертиков с сахаром
Ингредиенты на видео могут отличаться.
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ творожных конвертиков с сахаром:
10 г.
Белки
19 г.
Жиры
30 г.
Углеводы
334
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.
С его помощью можно:
- контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
- планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
- соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
- следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
- адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.
Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.
Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.
