Тесто для осетинских пирогов

Ингредиенты
Порции: –+6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 255 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 35 г
Шаги
2 час. 0 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления теста на осетинские пироги.
  • Прогрейте молоко и воду до 36 градусов, после влейте в миску и перемешайте, всыпьте сахар, дрожжи 3 столовые ложки пшеничной муки, перемешайте и оставьте на 10 минут.
  • Просейте мук в отдельную миску.
  • В дрожжевую смесь всыпьте соль, также влейте растопленное сливочное масло и перемешайте, затем порционно всыпайте муку, замесите тесто.
  • Смажьте тесто растительным маслом, накройте полотенцем и оставьте на 1-1.5 часа.
  • Обомните тесто и разделите на 2-3 части, после приступайте к готовке.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт теста на осетинские пироги

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ теста на осетинские пироги:

7 г.

Белки

7 г.

Жиры

35 г.

Углеводы

255

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.

С его помощью можно:

  • контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
  • планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
  • соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
  • следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
  • адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.

Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.

Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 3 из 5 )