Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 500 г
- Молоко коровье 250 мл
- Дрожжи сухие 2 чн. ложки
- Соль 1 чн. ложка
- Сахар-песок 3 ст. ложки
- Масло сливочное 50 г
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 300 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 47 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления теста для булочек в хлебопечке.
-
Всыпьте дрожжи в чашу хлебопечки, добавьте сахар и соль, также просейте муку, добавьте сливочное масло и залейте все молоком.
-
Выберите режим «Тесто» и установите таймер на 1.5 часа, в процессе готовки по мере необходимости добавьте сухие или жидкие ингредиенты.
-
Приятной готовки.
Видео-рецепт теста для булочек в хлебопечке
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ теста для булочек в хлебопечке:
8 г.
Белки
6 г.
Жиры
47 г.
Углеводы
300
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.
С его помощью можно:
- контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
- планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
- соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
- следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
- адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.
Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.
Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.
