Рецепт шарлотки с замороженной вишней

• Подготовьте все продукты для приготовления шарлотки с замороженной вишней.
• Заранее разморозьте ягоду.
• Тщательно промойте яйца, вбейте в пиалу и разделите желток от белка.
• Всыпьте к белкам соль, пробейте до устойчивых пиков.
• К желткам всыпьте сахар, пробейте до однородности.
• Просейте муку в миску, добавьте желтки и перемешайте, далее добавьте белки и продолжайте помешивать.
• Застелите форму для выпечки пергаментом, смажьте растительным масло и влейте часть теста.
• Равномерно распределите вишню, влейте оставшееся тесто и разровняйте.
• Прогрейте духовку до 180 градусов и отправьте пирог выпекаться на 50 минут.
• Отключите духовку и приоткройте дверцу, оставьте пирог внутри на 8-10 минут.
• Украсьте сахарной пудрой и подавайте к столу.
• Наслаждайтесь!

Видео-рецепт шарлотки с замороженной вишней

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ шарлотки с замороженной вишней:

Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.

С его помощью можно:

• контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
• планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
• соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
• следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
• адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.

Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.

Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.