Ингредиенты
Порции: –+
- Сало свиное 200 г
- Чеснок 2 зубчика
- Перец острый молотый ½ чн. ложки
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 759 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 84 г
Углеводы: 1 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления сала с чесноком через мясорубку.
-
Нарежьте сало на произвольные кусочки.
-
Очистите чеснок и измельчите.
-
Пропустите сало через мясорубку.
-
Всыпьте в сальный фарш специи и чеснок, перемешайте.
-
Подавайте к столу с хлебом.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт сала с чесноком через мясорубку
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ сала с чесноком через мясорубку:
3 г.
Белки
84 г.
Жиры
1 г.
Углеводы
99
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.
С его помощью можно:
- контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
- планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
- соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
- следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
- адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.
Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.
Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.

