Калорийность пирога с грецкими орехами

• Подготовьте все продукты для приготовления пирога с грецкими орехами.
• Тщательно промойте орехи, после обжарьте на сухой сковороде пару минут.
• Измельчите орех в крошку в блендере.
• Хорошо промойте изюм, залейте его горячей водой и оставьте на 15 минут, после слейте воду и обсушите.
• Промойте яйца, вбейте их в миску, всыпьте саха и пробейте до однородности.
• Всыпьте разрыхлитель в яичную смесь, также добавьте ванилин, далее порционно всыпайте просеянную муку, замешайте тесто.
• После всыпьте изюм и орехи, перемешайте.
• Смажьте форму для выпечки сливочным маслом, после влейте тесто и равномерно распределите.
• Прогрейте духовку до 180 градусов и отправьте пирог выпекаться на 30 минут.
• Приятного чаепития!

Видео-рецепт пирога с грецкими орехами

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ пирога с грецкими орехами:

Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.

С его помощью можно:

• контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
• планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
• соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
• следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
• адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.

Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.

Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.