Рецепт пирога из слоенного теста с сыром

• Подготовьте все продукты для приготовления пирога из слоенного теста с сыром.
• Заранее разморозьте тесто и отсоедините листы друг от друга.
• Разделите тесто на два пласта, один раскатайте в широкий квадрат.
• Застелите противень пергаментом и выложите больший пласт теста.
• Сыр натрите на крупной терке, после равномерно обсыпьте основу, оставьте края свободными в 1.5-2 сантиметра.
• Раскатайте второй пласт по форме первого, застелите и защепите края.
• Промойте яйцо, вбейте в пиалу и взбейте, после смажьте верхушку пирога, присыпьте кунжутом.
• Прогрейте духовку до 180 градусов и отправьте пирог выпекаться на 15-20 минут.
• Остудите пирог, нарежьте на квадратики и подавайте к столу.
• Приятного аппетита!

Видео-рецепт пирога из слоенного теста с сыром

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ пирога из слоенного теста с сыром:

Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.

С его помощью можно:

• контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
• планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
• соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
• следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
• адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.

Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.

Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.