Калорийность молочного супа с вермишелью для ребенка как в садике

Ингредиенты
Порции: –+2
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 106 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 14 г
Шаги
10 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления молочного супа с вермишелью для ребенка как в садике.
  • Влейте молоко в сотейник, всыпьте соль и сахар, перемешайте и доведите до кипения, помешивайте.
  • Добавьте лапшу в молоко, доведите до кипения, постоянно помешивайте, варите 2 минуты.
  • Снимите с огня и оставьте на 5-7 минут под крышкой.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт молочного супа с вермишелью для ребенка как в садике

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ молочного супа с вермишелью для ребенка как в садике:

4 г.

Белки

3 г.

Жиры

14 г.

Углеводы

106

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.

С его помощью можно:

  • контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
  • планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
  • соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
  • следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
  • адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.

Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.

Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )