Куриные сердечки в сливочном соусе

• Подготовьте все продукты для приготовления куриных сердечек в сливочном соусе.
• Тщательно промойте сердечки, после обсушите и очистите от волокон и жира.
• Очистите лук и нарежьте полукольцами.
• Влейте масло в сковороду и прогрейте его, после обжарьте лук до прозрачности.
• Далее добавьте сердечки, обжаривайте 10 минут, помешивайте.
• Влейте немного горячей воды, накройте сковороду крышкой и томите на малом огне 30 минут.
• Через 25 минут всыпьте соль и перец, также добавьте сливки и доведите до кипения, после держите на огне еще 5 минут с открытой крышкой.
• Наслаждайтесь!

Видео-рецепт куриных сердечек в сливочном соусе

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ куриных сердечек в сливочном соусе:

Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.

С его помощью можно:

• контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
• планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
• соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
• следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
• адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.

Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.

Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.