Ингредиенты
Порции: –+
- Сыр Маскарпоне 250 г
- Сгущенка 80 г
- Ванилин по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 391 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 34 г
Углеводы: 17 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления крема для торта из маскарпоне и сгущенки.
-
Прогрейте ингредиенты до комнатной температуры.
-
В миску выложите сыр и немного пробейте его миксером.
-
Всыпьте немного ванилина.
-
Вливайте сгущенку тонкой струйкой, продолжайте взбивать миксером.
-
Взбивайте до однородного состояния.
-
Смело приступайте к приготовлению торта.
-
Приятной готовки!
Видео-рецепт крема для торта из маскарпоне и сгущенки
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ крема для торта из маскарпоне и сгущенки:
5 г.
Белки
34 г.
Жиры
17 г.
Углеводы
391
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.
С его помощью можно:
- контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
- планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
- соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
- следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
- адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.
Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.
Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.
