Рецепт и ингредиенты хачапури с сыром. Калории, белки, жиры, углеводы хачапури на 100 грамм. Подробнее:
Белки
Жиры
Углеводы
ккал
- Тесто
- Мука пшеничная 700 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Сметана 20% 500 г
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Сахар-песок 1 чн. ложка
- Соль 1 чн. ложка
- Сода пищевая 1 чн. ложка
- Начинка
- Масло сливочное 50 г
- Сыр Голландский 500 г
- Сыр Адыгейский 200 г
- Яйцо куриное 1 шт
-
Подготовьте все продукты для приготовления хачапури с сыром в духовке.
-
Смешайте сметану с яйцом, после добавьте соль, соду и сахар.
-
Взбейте венчиком.
-
Замесите тесто, всыпая порциями муку.
-
Добавьте растительное масло и вмешайте в тесто.
-
Оставьте тесто на 30 минут.
-
Сыр натрите на терке и смешайте с яйцом.
-
Раскатайте тесто и сложите конвертом.
-
Разделите тесто пополам.
-
Раскатайте тесто в тонкий пласт, смажьте сливочным маслом и снова сложите.
-
На смазанный маслом пласт выложите начинку и накройте второй половиной.
-
Разогрейте духовку до 200 градусов.
-
Смажьте хачапури масло и отправьте выпекаться на 20-25 минут.
-
При подаче разрежьте хачапури на порционные квадраты.
-
Приятного аппетита!
Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это удобный инструмент, который поможет быстро оценить энергетическую ценность рациона. Достаточно указать название продукта и размер порции в граммах, чтобы получить данные о калорийности, а также содержании белков, жиров и углеводов.
Как пользоваться калькулятором
Использование инструмента максимально простое и не требует специальных знаний:
- Найдите продукт или блюдо в базе;
- Укажите вес в граммах;
- Получите расчет калорий и БЖУ;
- При необходимости добавьте несколько ингредиентов для составного блюда.
Таким образом можно рассчитать даже домашние рецепты, где важно учитывать каждый ингредиент отдельно.
Преимущества
- Быстрота - расчет занимает всего несколько секунд.
- Удобство - не нужно вручную искать данные о продуктах.
- Точность - расчеты основаны на средних принятых значениях.
- Гибкость - подходит как для простых, так и для сложных блюд.
- Доступность - можно использовать с любого устройства.
Инструмент подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний и позволяет получить результат за несколько секунд.
