Таблица КБЖУ (белки, жиры и углеводы) блинов на молоке, ингредиенты, рецепт приготовления. Калорийность блинов 199 ккал. Подробнее:
Белки
Жиры
Углеводы
ккал
- Молоко коровье 500 мл
- Яйцо куриное 2 шт
- Мука пшеничная 160 г
- Масло растительное 70 г
- Сода пищевая ½ чн. ложки
- Уксус столовый 9% 1 ст. ложка
- Соль по вкусу
- Сахар-песок 2 ст. ложки
-
Подготовьте все продукты для приготовления блинов на молоке.
-
Возьмите объемную тару и поместите в нее яйца, сахар и соль. В отдельную тару положите соду и муку, предварительно пропустив её через сито.
-
В тару с яйцами добавьте молоко и перемешивайте, по-немногу добавляя муку с содой.
-
Налейте в получившееся тесто растительное масло и уксус. Перемешивайте все до однородного состояния.
-
Хорошо раскалите сковороду, предварительно её смазав тонким слоем растительного масла.
-
Жарьте до готовности.
-
Готовые блины складывайте друг на друга в отдельную тарелку и накрывайте крышкой, чтобы они не засыхали.
-
Приятного аппетита!
Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это удобный инструмент, который поможет быстро оценить энергетическую ценность рациона. Достаточно указать название продукта и размер порции в граммах, чтобы получить данные о калорийности, а также содержании белков, жиров и углеводов.
Как пользоваться калькулятором
Использование инструмента максимально простое и не требует специальных знаний:
- Найдите продукт или блюдо в базе;
- Укажите вес в граммах;
- Получите расчет калорий и БЖУ;
- При необходимости добавьте несколько ингредиентов для составного блюда.
Таким образом можно рассчитать даже домашние рецепты, где важно учитывать каждый ингредиент отдельно.
Преимущества
- Быстрота - расчет занимает всего несколько секунд.
- Удобство - не нужно вручную искать данные о продуктах.
- Точность - расчеты основаны на средних принятых значениях.
- Гибкость - подходит как для простых, так и для сложных блюд.
- Доступность - можно использовать с любого устройства.
Инструмент подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний и позволяет получить результат за несколько секунд.

