Калорийность гренок из батона на сковороде с яйцом и молоком

• Подготовьте все продукты для приготовления гренок из батона на сковороде с яйцом и молоком.
• Промойте яйцо, после вбейте его в миску и взбейте.
• Влейте молоко в миску с яйцом, перемешайте до однородности.
• Нарежьте батон на слайсы толщиной 1.5 сантиметра, после промокните каждый кусочек в молочную смесь.
• Прогрейте сковороду, влейте растительное масло и обжарьте гренки с двух сторон по 1-2 минуте.
• Промокните гренки бумажным полотенце, присыпьте сахаром и подавайте к столу.
• Приятного чаепития!

Видео-рецепт гренок из батона на сковороде с яйцом и молоком

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ гренок из батона на сковороде с яйцом и молоком:

Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.

С его помощью можно:

• контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
• планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
• соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
• следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
• адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.

Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.

Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.