Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 220 г
- Яйцо куриное 4 шт
- Сахар-песок 200 г
- Соль 2 г
- Масло сливочное 120 г
- Разрыхлитель 4 г
- Сливки 33% 80 г
- Сыр творожный 450 г
- Сахар ванильный 8 г
- Желе 1 шт
- Вода 250 мл
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 241 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 24 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления чизкейка.
-
Тщательно промойте яйцо, после вбейте его в чашу, всыпьте сахар и соль, также добавьте просеянную муку и разрыхлитель, замешайте тесто.
-
Накройте тесто пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 10 минут.
-
Влейте в чашу комбайна сливки, всыпьте сахар, добавьте творожный сыр, также добавьте ванильный сахар и три яйца, запустите комбайн.
-
Выньте тесто их холодильника, равномерно распределите по дну чаши мультиварки, оставьте бортики высотой в 4-5 сантиметров.
-
Влейте сырный крем в чашу мультиварки, выберите режим «выпечка» и выставите время на 2 часа, после закройте крышку.
-
Остудите заготовку до комнатной температуры, после поместите в холодильник на ночь.
-
Выньте чизкейк из холодильника, аккуратно достаньте из формы, выложите на плоское блюдо.
-
Соедините желе и две столовые ложки сахара, отварите до готовности и залейте чизкейк.
-
Украсьте чизкейк ягодами, после подавайте к столу.
-
Приятного чаепития!
Видео-рецепт чизкейка
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ чизкейка:
6 г.
Белки
14 г.
Жиры
24 г.
Углеводы
241
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Онлайн-калькулятор калорий продуктов и готовых блюд - это простой и удобный инструмент, который позволяет быстро определить энергетическую ценность отдельных ингредиентов и целых блюд. Достаточно ввести название продукта и указать вес или объем порции — и вы получите точные данные по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов.
С его помощью можно:
- контролировать рацион и не выходить за пределы суточной нормы;
- планировать питание заранее — рассчитывать завтрак, обед, перекусы и ужин;
- соблюдать баланс БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории);
- следить за энергетической ценностью не только отдельных продуктов, но и сложных блюд — супов, салатов, гарниров;
- адаптировать рецепты под свои цели: снизить калорийность блюда, увеличить долю белка или сократить количество жиров.
Инструмент подходит всем: тем, кто только начинает следить за КБЖУ, и тем, кто уже давно ведет дневник питания. Он не требует специальных знаний — достаточно нескольких секунд, чтобы получить полную картину по любому продукту или рецепту.
Сделайте первый шаг к осознанному питанию уже сегодня.
